Terapia de Sonido para relajar, regular y restaurar.
Una sesión guiada con cuencos y vibración para bajar el ritmo, soltar tensión y regresar al cuerpo. Puede ser 1:1 o en grupo, en tu hogar o en un lugar acordado (parque, estudio, etc.).
¿Qué es la terapia de sonido?
Es una experiencia inmersiva donde el sonido y la vibración te ayudan a entrar en un estado de calma. No se trata de “hacer” algo perfecto: es permitir que el cuerpo baje defensas, respire y se reorganice.
- ✓Relajar tensión física y mental.
- ✓Regular el sistema nervioso y el estrés.
- ✓Crear un espacio de presencia y descanso real.
Si ya meditas, esto potencia tu práctica. Si estás empezando, puede ser una puerta suave.
Formato flexible (sin complicarte)
La terapia de sonido puede vivir dentro de distintas experiencias de Holistica Latina. Por eso la encontrarás como opción desde Experiencias, y también como complemento en Sesión Privada.
Nota de movilidad: si aplica un recargo por distancia, se confirma después de tu reserva (normalmente en función del ZIP code).
Cómo se vive una sesión
1) Intención
Aterrizamos cómo llegas hoy y qué te gustaría sentir al salir: calma, claridad o descanso.
2) Preparación
Te acomodas en un espacio cómodo. Ajustamos volumen, postura y ambiente (sin perfeccionismo).
3) Inmersión
Sonido, vibración y presencia. El cuerpo hace su trabajo cuando se siente seguro.
4) Integración
Cierre suave: respiración, silencio y una pregunta guía para llevarlo a tu vida real.
5) Después
Recomendación simple para sostener el efecto: agua, descanso y una práctica breve.
Duración
Usualmente 60–90 min (según formato). Para grupos, el tiempo se define al coordinar.
Elige el tipo de experiencia
Sesión 1:1
Un espacio íntimo para regularte, soltar tensión y regresar a tu centro.
Grupo pequeño
Ideal para amigas, familias o equipos. Un “reset” compartido y guiado.
A domicilio / móvil
En tu casa o lugar acordado. Si hay recargo por distancia, se confirma después de reservar.
Reserva tu sesión de terapia de sonido
Después de reservar, confirmamos detalles (1:1 o grupo, ubicación y si aplica recargo por distancia). La idea es que todo sea claro, simple y sin fricción.
Tip: en “Notas” (si aparece), escribe tu ZIP code y si prefieres casa o parque.
FAQ rápido
¿Necesito experiencia previa?
No. Solo necesitas llegar como estás. Adaptamos el ritmo y la intensidad.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda y agua. Si es en exterior: protector solar / repelente según temporada.
¿Dónde se realiza?
En tu hogar o en un lugar acordado (parque, etc.). Coordinamos por mensaje después de reservar.
¿Recargo por distancia?
Si aplica, se confirma después de tu reserva (normalmente según ZIP code). Siempre con claridad antes de la sesión.